တာဝန်သိ ကစားခြင်းဆိုသည်မှာ ဘာကို ဆိုလိုသနည်း
တာဝန်သိ ကစားခြင်း (Responsible Gaming) ဆိုသည်မှာ ကစားသမားသည် မိမိ၏ ကစားမှု အလေ့အကျင့်ကို ကိုယ်တိုင် နားလည်ပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်း သေချာစေသော ကစားနည်းဖြစ်သည်။ ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်ဖွယ် ဖျော်ဖြေရေး လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ၎င်းကြောင့် မိမိ ဘဝ၊ မိသားစု၊ အလုပ်အကိုင် သို့မဟုတ် ငွေကြေးကို မထိခိုက်ရပါ။
burm99 တွင် ကစားသောအခါ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် မေးမြန်းသင့်သော အချက်များမှာ — မိမိ ဆုံးရှုံးနိုင်သောငွေပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသလား? ကစားမှုသည် မိမိ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးများကို ထိခိုက်နေသလား? ဆုံးရှုံးထားသောငွေကို ပြန်ရရှိရန် ဆက်ကစားနေသလား? ဤ မေးခွန်းများအတွက် "ဟုတ်ကဲ့" ဟု ဖြေဆိုနေပါက ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ပါ။
ကစားမှုပြဿနာ ဖြစ်နေကြောင်း သိနိုင်သော လက္ခဏာများ
ကစားမှုပြဿနာသည် အစပိုင်းတွင် သတိမထားမိပဲ တဖြည်းဖြည်း ဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ အောက်ပါ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုနှင့်တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားနေရပါက ကစားမှုပြဿနာ ဖြစ်နေနိုင်သည်—
- ကစားမှုအပေါ် ခဏမပြတ် တွေးနေမိခြင်း သို့မဟုတ် နောက်တစ်ကြိမ် ကစားမည့် အချိန်ကို မျှော်မှန်းနေခြင်း
- ဆုံးရှုံးထားသောငွေကို ပြန်ရရှိရန် ပိုမိုကစားနေခြင်း (Chasing Losses)
- ကစားမှုအတွက် မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများထံမှ ငွေချေးနေရခြင်း
- ကစားမှုကြောင့် အလုပ်ချိန်၊ အိပ်ချိန် သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းမှု ကျဆင်းလာခြင်း
- ကစားမှု ရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မနိုင်ဘဲ ဆက်ကစားနေမိခြင်း
- ကစားမှုကြောင့် စိတ်ဓာတ် ကျဆင်းမှု၊ စိုးရိမ်မှု သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း
- ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်သော ငွေကြေး ကိစ္စများကို မိသားစုနှင့် လျှို့ဝှက်ထားခြင်း
- ကစားမှုကို ရပ်တောင်ရပ်မရဘဲ အလျှောက်ဆက်ကစားနေမိခြင်း
ကစားမှုမတိုင်မီ မိမိကိုယ်ကို မေးမြန်းသင့်သောအချက်များ
burm99 တွင် ကစားမတိုင်မီ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ရမည့် အချက်များ ရှိသည်။ ဤ အချက်များကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောသူသည် ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်မှုရှိစွာ ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်—
-
၁
ဘတ်ဂျက် သတ်မှတ်ခြင်း — ယနေ့ ဆုံးရှုံးနိုင်သည့် အများဆုံး ပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ။ ထို ပမာဏ ကုန်ဆုံးသွားပါက ကစားမှုကို ရပ်ပါ။ ဆုံးရှုံးထားသောငွေကို ပြန်ရောက်ကြိုးစားနေခြင်းသည် ပိုမိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။
-
၂
အချိန်ကန့်သတ်ခြင်း — တစ်ကြိမ် ကစားချိန်ကို ၂ နာရီမထက်ကျော်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ ကစားအချိန် ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဆုံးဖြတ်မှု အားနည်းလာနိုင်သည်။
-
၃
စိတ်ထိခိုက်နေစဉ် မကစားခြင်း — စိတ်ဆင်းရဲနေသောအခါ၊ ဒေါသဖြစ်နေသောအခါ သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး သောက်သုံးနေစဉ် ကစားမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထိုသို့သောအခါ မှားယွင်းသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်မိနိုင်သည်။
-
၄
ကစားမှုကို ဖျော်ဖြေရေးသာ မှတ်ယူခြင်း — ကစားမှုကို ဝင်ငွေ ရှာဖွေမည့် နည်းလမ်းအဖြစ် မမှတ်ယူပါနှင့်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကာစီနိုများသည် ကစားသမားများ ဆုံးရှုံးသောကြောင့်သာ လည်ပတ်နိုင်ကြောင်း သတိပြုပါ။
-
၅
နားယူချိန် ပုံမှန်ယူခြင်း — တစ်ကြိမ် ကစားပြီးတိုင်း နားယူချိန် ယူပါ။ ကစားနေစဉ် ရေသောက်ပါ၊ အိပ်ချိန်ကို မလျော့ပါနှင့်။ ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်သောအခါ ပိုမိုကောင်းသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
21+ အသက်ကန့်သတ်ချက် — မဖြစ်မနေ လိုက်နာရမည်
burm99 သည် အသက် 21 နှစ်နှင့်အောက် ကစားသမားများ ကစားနိုင်ရန် လုံးဝ ခွင့်မပြုပါ။ ဤ မူဝါဒသည် Myanmar ဥပဒေနှင့် ကိုက်ညီပြီး ငယ်ရွယ်သူများကို ကာကွယ်ရန် ဖြစ်သည်။ အကောင့်ဖွင့်သောအခါ မဖြစ်မနေ အသက် စစ်ဆေးမှု ဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်ပြီး မှားယွင်းသော အချက်အလက်ပေးသောအကောင့်များကို ချက်ချင်း ပိတ်သိမ်းမည်ဖြစ်သည်။
မိသားစုတွင် ငယ်ရွယ်သူများ ရှိနေပါက ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် ဖုန်းပေါ်ရှိ burm99 အကောင့်ကို Logout ထုတ်ထားရန် အကြံပြုသည်။ မိမိ အကောင့် username နှင့် password ကို ဘယ်သူ့ကိုမှ မပေးမိပါနှင့်။
ကစားမှုပြဿနာ ဖြစ်ပါက ဘာလုပ်မည်နည်း
ကစားမှုပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်နေသည်ဟု သံသယဖြစ်မိပါက အောက်ပါ အဆင့်များကို ဆောင်ရွက်ပါ—
- ချက်ချင်း ကစားမှုကို ရပ်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သို့ [email protected] Email ပေးပို့၍ Time-Out သို့မဟုတ် Self-Exclusion တောင်းဆိုပါ။
- ယုံကြည်ရသော မိတ်ဆွေ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးနှင့် ကစားမှု အခြေအနေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
- ကစားမှုပြဿနာ ကုသရေး ကျွမ်းကျင်သူ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
- Gamblers Anonymous ကဲ့သို့သော အပြန်အလှန် ကူညီမှုအဖွဲ့များနှင့် ဆက်သွယ်ကာ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေပါ။
ကစားမှုပြဿနာသည် အားနည်းချက် မဟုတ်ပါ — ၎င်းသည် ကုသနိုင်သော ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ကူညီမှု တောင်းဆိုခြင်းသည် ရဲဝံ့မှု လက္ခဏာဖြစ်သည်။ burm99 အနေဖြင့် ကစားမှုပြဿနာ ကျော်လွှားနိုင်ရန် ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့မှ အစဉ် ကူညီမည်ဖြစ်သည်။